分类:其他游戏
更新:1月4日
版本:v1.22.70
大小:99.97MB
侯正华副主任医师指出,酒精中的乙醇对大脑皮层有抑制作用,因此有些人在饮酒后会感到困倦,从而更容易入睡。但他强调,这种助眠方法并不可取。“酒精虽然能帮助一些人快速入睡,但它也会干扰正常的睡眠周期,导致睡眠质量下降,往往睡得快,醒来也快。此外,长期睡前饮酒会对酒精产生耐受甚至依赖,之后会越喝越多,如果同时伴有一些焦虑或者其他的躯体疾病,还会影响病情的发展以及康复。”
张先生(化姓)是一名货车司机,平常闲下来会喝点小酒。最近因为情绪低落,每晚更是要饮半斤至七八两白酒来助眠,“只有晚上喝酒的时候心情会稍微好一点,早晨起来情绪会非常差!”但因为第二天还要开车,时常感觉力不从心。侯正华告诉记者,患者来就诊的时候脸都是红红的。对于一位货车司机来说,这样的工作状态,安全隐患很大,“我们建议他工作暂时先停下来,将情绪和睡眠问题调整好,尤其不能饮酒后驾驶车辆。”
侯正华强调,临床上很多失眠患者往往也伴随着情绪问题。“有些人为了更好地入睡NG体育,既喝酒还吃助眠药。而大多数镇静催眠药有肌松的作用,甚至抑制呼吸。如果过量饮酒,出现醉酒、呕吐,又睡得深,有误吸的风险!”此外,长期大量饮酒还会对健康构成极大的威胁,可能影响认知功能,出现转氨酶升高、心脑血管疾病增加的风险。
对于失眠问题,专家建议,首先需评估是否由心理疾病引起,如焦虑或抑郁。“如果只是单纯失眠,可以在医生指导下适当使用短效助眠药,如唑吡坦、佐匹克隆,这类药物起效快,适合入睡困难的人群;对于既入睡困难又早醒的人群,可以配合使用长效药物,如艾司唑仑、劳拉西泮或曲唑酮。”侯正华说,“如果伴有焦虑抑郁NG体育,还需进行系统规范的抗焦虑、抗抑郁治疗。”他指出,大多数抗抑郁剂并没有显著依赖性NG体育,比如艾司西酞普兰、地文拉法辛等;而改善睡眠的药物,可以在医生指导下连续服用不超过4周,一般也不容易产生依赖性。后期,等情绪和睡眠调整好后,可以按需、间断服用助眠药物。
其他游戏|561.92MB
竞技体育|89.69MB
其他游戏|528.90MB
其他游戏|211.8MB
其他游戏|939.49MB
休闲射击|474.38MB
其他游戏|40.38MB
其他游戏|106.26MB
其他游戏|180.13MB
其他游戏|621.61MB
其他游戏|996.73MB
其他游戏|842.75MB
其他游戏|909.13MB
其他游戏|582.14MB
其他游戏|141.62MB
其他游戏|22.76MB
其他游戏|960.82MB
其他游戏|502.66MB
其他游戏|41.42MB
其他游戏|89.88MB
其他游戏|848.64MB
其他游戏|512.40MB
其他游戏|473.23MB
其他游戏|333.10MB
其他游戏|874.26MB
其他游戏|268.53MB
其他游戏|492.16MB
其他游戏|772.48MB
其他游戏|104.96MB
其他游戏|896.37MB
其他游戏|28.1MB
其他游戏|24.76MB
其他游戏|11.5MB
其他游戏|965.85MB
竞技体育|25.95MB
其他游戏|998.56MB
其他游戏|353.96MB
其他游戏|743.35MB
休闲射击|998.44MB
其他游戏|37.11MB
其他游戏|903.72MB
其他游戏|895.7MB
其他游戏|870.31MB
其他游戏|959.35MB
其他游戏|273.66MB
其他游戏|337.92MB
其他游戏|183.65MB
其他游戏|378.65MB
其他游戏|365.7MB
其他游戏|689.20MB
其他游戏|84.8MB
其他游戏|7.93MB
其他游戏|283.80MB
其他游戏|612.48MB
其他游戏|603.49MB
其他游戏|873.76MB
其他游戏|312.82MB
其他游戏|620.80MB
其他游戏|48.79MB
其他游戏|625.41MB
其他游戏|365.13MB
其他游戏|616.8MB
其他游戏|702.74MB
其他游戏|260.47MB
其他游戏|538.8MB
其他游戏|91.21MB
其他游戏|565.8MB
竞技体育|68.33MB
其他游戏|60.25MB
其他游戏|537.30MB
其他游戏|123.67MB
休闲射击|403.36MB
其他游戏|71.29MB
其他游戏|138.92MB
其他游戏|676.53MB
其他游戏|701.15MB
其他游戏|268.87MB
其他游戏|175.29MB
其他游戏|833.24MB
其他游戏|661.56MB
其他游戏|733.99MB
其他游戏|654.65MB
其他游戏|432.83MB
其他游戏|249.16MB
其他游戏|120.31MB
其他游戏|243.19MB
其他游戏|173.47MB
其他游戏|315.40MB
其他游戏|401.81MB
其他游戏|273.89MB
其他游戏|657.62MB
其他游戏|174.23MB
其他游戏|264.31MB
其他游戏|878.3MB
其他游戏|826.19MB
其他游戏|992.84MB
其他游戏|218.32MB
其他游戏|807.92MB
其他游戏|79.97MB
其他游戏|121.83MB
竞技体育|71.31MB
其他游戏|442.70MB
其他游戏|854.98MB
其他游戏|953.88MB
休闲射击|568.86MB
其他游戏|90.2MB
其他游戏|649.17MB
其他游戏|812.50MB
其他游戏|194.16MB
其他游戏|48.64MB
其他游戏|773.13MB
其他游戏|87.70MB
其他游戏|867.18MB
其他游戏|354.24MB
其他游戏|519.53MB
其他游戏|673.70MB
其他游戏|187.0MB
其他游戏|192.14MB
其他游戏|470.67MB
其他游戏|745.35MB
其他游戏|758.80MB
其他游戏|64.47MB
其他游戏|826.56MB
其他游戏|818.28MB
其他游戏|305.1MB
其他游戏|287.15MB
其他游戏|141.42MB
其他游戏|316.31MB
其他游戏|221.88MB
其他游戏|869.57MB
其他游戏|650.4MB
其他游戏|86.52MB
其他游戏|967.67MB
竞技体育|14.75MB
其他游戏|206.78MB
其他游戏|533.34MB
其他游戏|86.81MB
休闲射击|942.27MB
其他游戏|97.8MB
其他游戏|979.75MB
其他游戏|652.63MB
其他游戏|662.61MB
其他游戏|61.13MB
其他游戏|12.72MB
其他游戏|571.7MB
其他游戏|926.70MB
其他游戏|744.50MB
其他游戏|182.42MB
其他游戏|300.44MB
其他游戏|159.69MB
其他游戏|69.52MB
其他游戏|255.52MB
其他游戏|678.64MB
其他游戏|687.88MB
其他游戏|767.59MB
其他游戏|23.15MB
其他游戏|736.90MB
其他游戏|620.38MB
其他游戏|292.0MB
其他游戏|506.20MB
其他游戏|853.43MB
其他游戏|341.32MB
其他游戏|271.5MB
其他游戏|27.76MB
其他游戏|76.27MB
其他游戏|121.38MB
竞技体育|93.77MB
其他游戏|571.24MB
其他游戏|442.24MB
其他游戏|375.54MB
休闲射击|374.45MB
其他游戏|27.72MB
其他游戏|352.10MB
其他游戏|429.6MB
其他游戏|674.35MB
其他游戏|433.50MB
其他游戏|985.22MB
其他游戏|918.60MB
其他游戏|429.65MB
其他游戏|981.47MB
其他游戏|90.69MB
其他游戏|943.11MB
其他游戏|440.7MB
其他游戏|398.94MB
其他游戏|31.65MB
其他游戏|842.0MB
其他游戏|861.62MB
其他游戏|218.8MB
其他游戏|328.62MB
其他游戏|757.6MB
其他游戏|528.79MB
其他游戏|210.66MB
其他游戏|628.15MB
其他游戏|449.38MB
其他游戏|485.96MB
其他游戏|312.39MB
其他游戏|225.98MB
其他游戏|48.76MB
其他游戏|583.54MB
竞技体育|59.59MB
其他游戏|415.79MB
其他游戏|557.42MB
其他游戏|280.80MB
休闲射击|7.63MB
其他游戏|19.73MB
其他游戏|276.33MB
其他游戏|84.76MB
其他游戏|444.82MB
其他游戏|14.49MB
其他游戏|41.8MB
其他游戏|442.63MB
其他游戏|845.86MB
其他游戏|504.16MB
其他游戏|732.83MB
其他游戏|777.30MB
其他游戏|216.1MB
其他游戏|526.55MB
其他游戏|600.16MB
其他游戏|727.2MB
其他游戏|329.92MB
其他游戏|208.77MB
其他游戏|804.66MB
其他游戏|475.14MB
其他游戏|279.71MB
其他游戏|728.87MB
其他游戏|67.73MB
其他游戏|240.41MB
其他游戏|194.15MB
其他游戏|95.45MB
其他游戏|76.1MB
其他游戏|87.74MB
其他游戏|674.21MB
竞技体育|5.82MB
其他游戏|599.45MB
其他游戏|65.68MB
其他游戏|981.72MB
休闲射击|380.66MB
其他游戏|89.49MB
其他游戏|558.34MB
其他游戏|461.32MB
其他游戏|240.6MB
其他游戏|419.19MB
其他游戏|19.21MB
其他游戏|516.32MB
其他游戏|685.6MB
其他游戏|448.5MB
其他游戏|629.29MB
其他游戏|216.68MB
其他游戏|319.87MB
其他游戏|126.48MB
其他游戏|67.92MB
其他游戏|165.83MB
其他游戏|300.83MB
其他游戏|953.69MB
其他游戏|365.53MB
其他游戏|212.33MB
其他游戏|120.88MB
其他游戏|773.20MB
其他游戏|843.21MB
其他游戏|789.97MB
其他游戏|699.75MB
其他游戏|176.17MB
其他游戏|869.22MB
其他游戏|28.54MB
其他游戏|614.69MB
竞技体育|13.27MB
其他游戏|516.59MB
其他游戏|227.7MB
其他游戏|537.48MB
休闲射击|270.16MB
其他游戏|62.88MB
其他游戏|224.22MB
其他游戏|534.60MB
其他游戏|994.52MB
其他游戏|415.86MB
其他游戏|736.5MB
其他游戏|506.14MB
其他游戏|955.18MB
其他游戏|559.89MB
其他游戏|691.58MB
其他游戏|824.72MB
其他游戏|872.16MB
其他游戏|873.62MB
其他游戏|369.0MB
其他游戏|579.97MB
其他游戏|50.1MB
其他游戏|53.13MB
其他游戏|955.35MB
其他游戏|123.84MB
其他游戏|776.7MB
其他游戏|896.84MB
其他游戏|305.91MB
其他游戏|408.82MB
其他游戏|365.51MB
其他游戏|393.88MB
其他游戏|710.81MB
其他游戏|41.39MB
其他游戏|837.29MB
竞技体育|65.71MB
其他游戏|185.43MB
其他游戏|733.63MB
其他游戏|534.39MB
休闲射击|953.26MB
其他游戏|14.39MB
其他游戏|635.67MB
其他游戏|234.86MB
其他游戏|95.96MB
其他游戏|522.12MB
其他游戏|171.90MB
其他游戏|100.19MB
其他游戏|753.45MB
其他游戏|792.42MB
其他游戏|69.81MB
其他游戏|271.97MB
其他游戏|340.39MB
其他游戏|98.68MB
其他游戏|136.53MB
其他游戏|634.70MB
其他游戏|196.62MB
其他游戏|180.78MB
其他游戏|157.47MB
其他游戏|925.57MB
其他游戏|805.8MB
其他游戏|136.90MB
其他游戏|814.60MB
其他游戏|207.28MB
其他游戏|799.74MB
其他游戏|911.32MB
其他游戏|113.40MB
其他游戏|8.14MB
其他游戏|270.32MB
竞技体育|98.87MB
其他游戏|719.49MB
其他游戏|892.82MB
其他游戏|159.26MB
休闲射击|924.41MB
其他游戏|99.77MB
其他游戏|556.1MB
其他游戏|245.34MB
其他游戏|383.81MB
其他游戏|439.28MB
其他游戏|151.94MB
其他游戏|513.46MB
其他游戏|824.0MB
其他游戏|283.13MB
其他游戏|210.68MB
其他游戏|686.97MB
其他游戏|433.23MB
其他游戏|549.24MB
其他游戏|480.43MB
其他游戏|528.75MB
其他游戏|791.94MB
其他游戏|748.28MB
其他游戏|239.60MB
其他游戏|817.40MB
其他游戏|391.64MB
其他游戏|369.59MB
其他游戏|680.29MB
其他游戏|751.81MB
其他游戏|774.58MB
其他游戏|456.35MB
其他游戏|527.6MB
其他游戏|15.4MB
其他游戏|299.67MB
竞技体育|94.48MB
其他游戏|234.51MB
其他游戏|91.19MB
其他游戏|232.17MB
休闲射击|244.54MB
其他游戏|65.71MB
其他游戏|194.64MB
其他游戏|975.50MB
其他游戏|61.50MB
其他游戏|777.13MB
其他游戏|26.47MB
其他游戏|804.3MB
其他游戏|741.34MB
其他游戏|405.22MB
其他游戏|289.56MB
其他游戏|824.5MB
其他游戏|523.33MB
其他游戏|435.40MB
其他游戏|791.57MB
其他游戏|805.51MB
其他游戏|466.15MB
其他游戏|240.89MB
其他游戏|102.51MB
其他游戏|643.94MB
其他游戏|81.30MB
其他游戏|681.26MB
其他游戏|311.92MB
其他游戏|966.73MB
其他游戏|770.28MB
其他游戏|972.48MB
其他游戏|447.19MB
其他游戏|50.4MB
其他游戏|336.0MB
竞技体育|60.30MB
其他游戏|301.53MB
其他游戏|862.28MB
其他游戏|506.12MB
休闲射击|693.52MB
其他游戏|3.56MB
其他游戏|64.62MB
其他游戏|364.79MB
其他游戏|285.0MB
其他游戏|39.93MB
其他游戏|588.89MB
其他游戏|397.20MB
其他游戏|781.31MB
其他游戏|856.90MB
其他游戏|752.79MB
其他游戏|705.23MB
其他游戏|186.27MB
其他游戏|333.0MB
其他游戏|312.63MB
其他游戏|90.94MB
其他游戏|797.22MB
其他游戏|334.50MB
其他游戏|481.64MB
其他游戏|760.43MB
其他游戏|317.78MB
其他游戏|664.43MB
其他游戏|524.4MB
其他游戏|470.86MB
其他游戏|105.80MB
其他游戏|405.70MB
其他游戏|955.95MB
其他游戏|97.38MB
其他游戏|2.3MB
竞技体育|49.94MB
其他游戏|594.67MB
其他游戏|263.28MB
其他游戏|203.66MB
休闲射击|910.64MB
其他游戏|27.77MB
其他游戏|40.62MB
其他游戏|8.24MB
其他游戏|621.7MB
其他游戏|601.57MB
其他游戏|75.92MB
其他游戏|586.31MB
其他游戏|152.1MB
其他游戏|683.35MB
其他游戏|733.43MB
其他游戏|593.13MB
其他游戏|124.5MB
其他游戏|997.95MB
其他游戏|133.85MB
其他游戏|716.96MB
其他游戏|564.6MB
其他游戏|843.45MB
其他游戏|387.94MB
其他游戏|997.92MB
其他游戏|516.89MB
其他游戏|236.31MB
其他游戏|762.22MB
其他游戏|96.30MB
其他游戏|753.20MB
其他游戏|677.12MB
其他游戏|991.39MB
其他游戏|52.67MB
其他游戏|812.7MB
竞技体育|81.11MB
其他游戏|258.70MB
其他游戏|719.36MB
其他游戏|379.53MB
休闲射击|449.36MB
其他游戏|87.62MB
其他游戏|268.83MB
其他游戏|192.59MB
其他游戏|495.6MB
其他游戏|361.27MB
其他游戏|233.91MB
其他游戏|593.54MB
其他游戏|127.85MB
其他游戏|201.51MB
其他游戏|181.22MB
其他游戏|172.2MB
其他游戏|443.77MB
其他游戏|877.35MB
其他游戏|558.35MB
其他游戏|752.43MB
其他游戏|784.51MB
其他游戏|161.29MB
其他游戏|381.78MB
其他游戏|496.80MB
其他游戏|35.24MB
其他游戏|795.52MB
其他游戏|935.25MB
其他游戏|332.81MB
其他游戏|194.28MB
其他游戏|267.66MB
其他游戏|851.38MB
其他游戏|33.47MB