分类:其他游戏
更新:7月13日
版本:v1.20.85
大小:86.35MB
侯正华副主任医师指出,酒精中的乙醇对大脑皮层有抑制作用,因此有些人在饮酒后会感到困倦,从而更容易入睡。但他强调,这种助眠方法并不可取。“酒精虽然能帮助一些人快速入睡,但它也会干扰正常的睡眠周期,导致睡眠质量下降,往往睡得快,醒来也快。此外,长期睡前饮酒会对酒精产生耐受甚至依赖,之后会越喝越多,如果同时伴有一些焦虑或者其他的躯体疾病,还会影响病情的发展以及康复。”
张先生(化姓)是一名货车司机,平常闲下来会喝点小酒。最近因为情绪低落,每晚更是要饮半斤至七八两白酒来助眠,“只有晚上喝酒的时候心情会稍微好一点,早晨起来情绪会非常差!”但因为第二天还要开车,时常感觉力不从心。侯正华告诉记者,患者来就诊的时候脸都是红红的。对于一位货车司机来说,这样的工作状态,安全隐患很大,“我们建议他工作暂时先停下来,将情绪和睡眠问题调整好,尤其不能饮酒后驾驶车辆。”
侯正华强调,临床上很多失眠患者往往也伴随着情绪问题。“有些人为了更好地入睡,既喝酒还吃助眠药。而大多数镇静催眠药有肌松的作用,甚至抑制呼吸。如果过量饮酒,出现醉酒、呕吐,又睡得深,有误吸的风险!”此外,长期大量饮酒还会对健康构成极大的威胁,可能影响认知功能js555888金沙,出现转氨酶升高、心脑血管疾病增加的风险。
对于失眠问题,专家建议,首先需评估是否由心理疾病引起,如焦虑或抑郁。“如果只是单纯失眠,可以在医生指导下适当使用短效助眠药,如唑吡坦、佐匹克隆,这类药物起效快,适合入睡困难的人群;对于既入睡困难又早醒的人群,可以配合使用长效药物,如艾司唑仑、劳拉西泮或曲唑酮。”侯正华说,“如果伴有焦虑抑郁,还需进行系统规范的抗焦虑、抗抑郁治疗。”他指出,大多数抗抑郁剂并没有显著依赖性,比如艾司西酞普兰、地文拉法辛等;而改善睡眠的药物,可以在医生指导下连续服用不超过4周,一般也不容易产生依赖性。后期,等情绪和睡眠调整好后,可以按需、间断服用助眠药物。
其他游戏|416.72MB
竞技体育|57.62MB
其他游戏|77.86MB
其他游戏|87.17MB
其他游戏|650.81MB
休闲射击|263.72MB
其他游戏|97.75MB
其他游戏|153.56MB
其他游戏|457.57MB
其他游戏|738.52MB
其他游戏|498.99MB
其他游戏|373.80MB
其他游戏|435.99MB
其他游戏|123.74MB
其他游戏|627.70MB
其他游戏|285.60MB
其他游戏|54.31MB
其他游戏|136.34MB
其他游戏|245.89MB
其他游戏|82.95MB
其他游戏|763.74MB
其他游戏|343.60MB
其他游戏|191.74MB
其他游戏|243.18MB
其他游戏|813.11MB
其他游戏|49.66MB
其他游戏|16.80MB
其他游戏|181.24MB
其他游戏|17.95MB
其他游戏|111.2MB
其他游戏|669.4MB
其他游戏|271.52MB
其他游戏|8.58MB
其他游戏|856.50MB
竞技体育|11.58MB
其他游戏|566.72MB
其他游戏|595.27MB
其他游戏|932.99MB
休闲射击|796.37MB
其他游戏|54.16MB
其他游戏|11.12MB
其他游戏|859.65MB
其他游戏|687.23MB
其他游戏|256.13MB
其他游戏|854.37MB
其他游戏|760.93MB
其他游戏|446.4MB
其他游戏|9.98MB
其他游戏|399.52MB
其他游戏|522.82MB
其他游戏|34.92MB
其他游戏|520.95MB
其他游戏|374.24MB
其他游戏|212.96MB
其他游戏|317.25MB
其他游戏|636.50MB
其他游戏|878.13MB
其他游戏|107.94MB
其他游戏|872.83MB
其他游戏|968.41MB
其他游戏|756.91MB
其他游戏|426.86MB
其他游戏|721.64MB
其他游戏|35.74MB
其他游戏|190.54MB
其他游戏|14.76MB
其他游戏|434.70MB
竞技体育|88.50MB
其他游戏|826.22MB
其他游戏|364.35MB
其他游戏|954.48MB
休闲射击|172.99MB
其他游戏|13.36MB
其他游戏|721.55MB
其他游戏|774.63MB
其他游戏|232.5MB
其他游戏|148.93MB
其他游戏|642.52MB
其他游戏|590.61MB
其他游戏|335.20MB
其他游戏|257.2MB
其他游戏|639.89MB
其他游戏|939.66MB
其他游戏|867.35MB
其他游戏|157.76MB
其他游戏|785.31MB
其他游戏|111.65MB
其他游戏|946.28MB
其他游戏|643.45MB
其他游戏|425.92MB
其他游戏|221.36MB
其他游戏|632.10MB
其他游戏|528.39MB
其他游戏|552.28MB
其他游戏|939.26MB
其他游戏|40.39MB
其他游戏|914.17MB
其他游戏|351.85MB
其他游戏|85.2MB
其他游戏|130.57MB
竞技体育|64.54MB
其他游戏|925.26MB
其他游戏|68.66MB
其他游戏|406.82MB
休闲射击|935.96MB
其他游戏|39.33MB
其他游戏|372.58MB
其他游戏|555.82MB
其他游戏|780.76MB
其他游戏|900.38MB
其他游戏|751.77MB
其他游戏|646.8MB
其他游戏|262.83MB
其他游戏|563.58MB
其他游戏|429.36MB
其他游戏|256.11MB
其他游戏|991.79MB
其他游戏|107.22MB
其他游戏|515.57MB
其他游戏|282.88MB
其他游戏|552.80MB
其他游戏|618.79MB
其他游戏|204.89MB
其他游戏|5.73MB
其他游戏|504.98MB
其他游戏|381.6MB
其他游戏|659.74MB
其他游戏|526.65MB
其他游戏|853.27MB
其他游戏|19.50MB
其他游戏|174.41MB
其他游戏|51.28MB
其他游戏|679.88MB
竞技体育|6.26MB
其他游戏|93.63MB
其他游戏|198.43MB
其他游戏|271.74MB
休闲射击|50.64MB
其他游戏|44.59MB
其他游戏|368.65MB
其他游戏|689.21MB
其他游戏|834.57MB
其他游戏|383.94MB
其他游戏|903.86MB
其他游戏|658.93MB
其他游戏|745.35MB
其他游戏|987.6MB
其他游戏|307.19MB
其他游戏|862.13MB
其他游戏|175.30MB
其他游戏|616.52MB
其他游戏|706.80MB
其他游戏|716.91MB
其他游戏|451.43MB
其他游戏|838.18MB
其他游戏|701.30MB
其他游戏|32.55MB
其他游戏|414.73MB
其他游戏|991.89MB
其他游戏|541.76MB
其他游戏|48.31MB
其他游戏|219.20MB
其他游戏|7.90MB
其他游戏|722.7MB
其他游戏|37.44MB
其他游戏|293.54MB
竞技体育|10.72MB
其他游戏|160.44MB
其他游戏|709.67MB
其他游戏|60.1MB
休闲射击|86.97MB
其他游戏|96.34MB
其他游戏|590.52MB
其他游戏|535.49MB
其他游戏|979.34MB
其他游戏|567.29MB
其他游戏|686.87MB
其他游戏|369.48MB
其他游戏|193.7MB
其他游戏|847.37MB
其他游戏|202.7MB
其他游戏|421.16MB
其他游戏|765.38MB
其他游戏|388.55MB
其他游戏|44.65MB
其他游戏|648.19MB
其他游戏|162.0MB
其他游戏|757.35MB
其他游戏|127.57MB
其他游戏|804.5MB
其他游戏|314.28MB
其他游戏|576.97MB
其他游戏|22.73MB
其他游戏|800.61MB
其他游戏|290.19MB
其他游戏|273.47MB
其他游戏|290.7MB
其他游戏|77.41MB
其他游戏|970.55MB
竞技体育|47.22MB
其他游戏|130.57MB
其他游戏|849.56MB
其他游戏|418.7MB
休闲射击|931.11MB
其他游戏|84.35MB
其他游戏|81.29MB
其他游戏|957.48MB
其他游戏|866.60MB
其他游戏|880.51MB
其他游戏|755.3MB
其他游戏|448.40MB
其他游戏|896.63MB
其他游戏|714.52MB
其他游戏|161.84MB
其他游戏|901.26MB
其他游戏|272.59MB
其他游戏|660.75MB
其他游戏|185.13MB
其他游戏|463.57MB
其他游戏|245.85MB
其他游戏|479.12MB
其他游戏|56.73MB
其他游戏|46.57MB
其他游戏|887.14MB
其他游戏|523.56MB
其他游戏|20.28MB
其他游戏|425.6MB
其他游戏|557.2MB
其他游戏|224.95MB
其他游戏|877.6MB
其他游戏|5.13MB
其他游戏|109.84MB
竞技体育|65.41MB
其他游戏|638.90MB
其他游戏|116.55MB
其他游戏|540.96MB
休闲射击|385.50MB
其他游戏|0.87MB
其他游戏|706.7MB
其他游戏|148.95MB
其他游戏|840.10MB
其他游戏|710.55MB
其他游戏|908.33MB
其他游戏|608.82MB
其他游戏|152.81MB
其他游戏|372.40MB
其他游戏|92.24MB
其他游戏|193.11MB
其他游戏|374.22MB
其他游戏|65.36MB
其他游戏|824.13MB
其他游戏|145.41MB
其他游戏|932.19MB
其他游戏|674.77MB
其他游戏|694.8MB
其他游戏|235.18MB
其他游戏|905.63MB
其他游戏|104.28MB
其他游戏|915.25MB
其他游戏|894.9MB
其他游戏|162.41MB
其他游戏|915.13MB
其他游戏|356.64MB
其他游戏|87.98MB
其他游戏|514.34MB
竞技体育|30.26MB
其他游戏|229.13MB
其他游戏|975.78MB
其他游戏|825.7MB
休闲射击|864.83MB
其他游戏|62.98MB
其他游戏|316.65MB
其他游戏|952.73MB
其他游戏|706.67MB
其他游戏|768.36MB
其他游戏|522.58MB
其他游戏|184.14MB
其他游戏|498.60MB
其他游戏|307.98MB
其他游戏|943.12MB
其他游戏|121.49MB
其他游戏|588.73MB
其他游戏|31.81MB
其他游戏|152.66MB
其他游戏|317.43MB
其他游戏|612.26MB
其他游戏|731.40MB
其他游戏|589.88MB
其他游戏|743.0MB
其他游戏|458.9MB
其他游戏|512.90MB
其他游戏|533.99MB
其他游戏|126.83MB
其他游戏|49.29MB
其他游戏|927.47MB
其他游戏|552.68MB
其他游戏|66.32MB
其他游戏|503.82MB
竞技体育|25.42MB
其他游戏|55.14MB
其他游戏|383.81MB
其他游戏|750.99MB
休闲射击|163.80MB
其他游戏|51.14MB
其他游戏|868.1MB
其他游戏|901.56MB
其他游戏|378.32MB
其他游戏|891.42MB
其他游戏|400.62MB
其他游戏|169.47MB
其他游戏|249.49MB
其他游戏|775.53MB
其他游戏|342.80MB
其他游戏|640.2MB
其他游戏|829.30MB
其他游戏|568.52MB
其他游戏|644.78MB
其他游戏|932.54MB
其他游戏|675.41MB
其他游戏|77.21MB
其他游戏|227.96MB
其他游戏|144.0MB
其他游戏|680.13MB
其他游戏|675.35MB
其他游戏|872.36MB
其他游戏|686.87MB
其他游戏|870.40MB
其他游戏|909.76MB
其他游戏|760.18MB
其他游戏|43.77MB
其他游戏|960.69MB
竞技体育|63.73MB
其他游戏|761.7MB
其他游戏|441.12MB
其他游戏|701.68MB
休闲射击|484.14MB
其他游戏|11.44MB
其他游戏|490.78MB
其他游戏|49.75MB
其他游戏|457.59MB
其他游戏|504.63MB
其他游戏|546.42MB
其他游戏|504.4MB
其他游戏|815.13MB
其他游戏|642.27MB
其他游戏|597.78MB
其他游戏|135.37MB
其他游戏|348.55MB
其他游戏|87.51MB
其他游戏|758.25MB
其他游戏|482.80MB
其他游戏|51.4MB
其他游戏|339.30MB
其他游戏|331.10MB
其他游戏|970.15MB
其他游戏|238.73MB
其他游戏|197.84MB
其他游戏|174.85MB
其他游戏|533.26MB
其他游戏|6.22MB
其他游戏|154.15MB
其他游戏|762.48MB
其他游戏|84.76MB
其他游戏|208.84MB
竞技体育|55.46MB
其他游戏|184.97MB
其他游戏|696.41MB
其他游戏|566.81MB
休闲射击|976.83MB
其他游戏|12.43MB
其他游戏|781.8MB
其他游戏|736.1MB
其他游戏|197.9MB
其他游戏|140.74MB
其他游戏|464.49MB
其他游戏|670.64MB
其他游戏|375.1MB
其他游戏|81.36MB
其他游戏|674.70MB
其他游戏|296.22MB
其他游戏|399.7MB
其他游戏|942.57MB
其他游戏|404.34MB
其他游戏|834.55MB
其他游戏|338.51MB
其他游戏|222.62MB
其他游戏|515.31MB
其他游戏|522.77MB
其他游戏|972.51MB
其他游戏|672.77MB
其他游戏|916.39MB
其他游戏|961.38MB
其他游戏|724.83MB
其他游戏|708.92MB
其他游戏|181.18MB
其他游戏|87.84MB
其他游戏|8.92MB
竞技体育|66.37MB
其他游戏|58.51MB
其他游戏|984.71MB
其他游戏|741.35MB
休闲射击|736.40MB
其他游戏|76.74MB
其他游戏|569.90MB
其他游戏|485.2MB
其他游戏|792.63MB
其他游戏|804.3MB
其他游戏|852.16MB
其他游戏|712.62MB
其他游戏|126.89MB
其他游戏|567.7MB
其他游戏|86.91MB
其他游戏|801.75MB
其他游戏|473.35MB
其他游戏|699.52MB
其他游戏|636.25MB
其他游戏|294.88MB
其他游戏|273.34MB
其他游戏|431.52MB
其他游戏|265.94MB
其他游戏|358.77MB
其他游戏|332.66MB
其他游戏|666.69MB
其他游戏|12.64MB
其他游戏|750.75MB
其他游戏|444.44MB
其他游戏|298.87MB
其他游戏|765.93MB
其他游戏|10.64MB
其他游戏|751.72MB
竞技体育|14.19MB
其他游戏|109.80MB
其他游戏|597.33MB
其他游戏|686.92MB
休闲射击|155.30MB
其他游戏|44.21MB
其他游戏|139.26MB
其他游戏|499.47MB
其他游戏|604.32MB
其他游戏|170.80MB
其他游戏|991.7MB
其他游戏|808.72MB
其他游戏|57.97MB
其他游戏|224.39MB
其他游戏|523.74MB
其他游戏|227.85MB
其他游戏|168.65MB
其他游戏|124.62MB
其他游戏|908.9MB
其他游戏|951.1MB
其他游戏|628.40MB
其他游戏|898.61MB
其他游戏|488.23MB
其他游戏|919.86MB
其他游戏|282.88MB
其他游戏|614.20MB
其他游戏|382.6MB
其他游戏|857.60MB
其他游戏|431.43MB
其他游戏|738.88MB
其他游戏|844.50MB
其他游戏|71.76MB
其他游戏|326.92MB
竞技体育|72.78MB
其他游戏|719.31MB
其他游戏|2.46MB
其他游戏|519.11MB
休闲射击|401.34MB
其他游戏|2.78MB
其他游戏|527.6MB
其他游戏|975.83MB
其他游戏|724.6MB
其他游戏|481.16MB
其他游戏|837.70MB
其他游戏|856.6MB
其他游戏|785.89MB
其他游戏|191.24MB
其他游戏|556.55MB
其他游戏|28.57MB
其他游戏|946.3MB
其他游戏|872.64MB
其他游戏|896.8MB
其他游戏|797.86MB
其他游戏|840.49MB
其他游戏|505.83MB
其他游戏|1.21MB
其他游戏|114.11MB
其他游戏|395.70MB
其他游戏|500.8MB
其他游戏|96.31MB
其他游戏|238.1MB
其他游戏|482.67MB
其他游戏|881.51MB
其他游戏|167.90MB
其他游戏|41.27MB